Hviezdoslavova 519/10, Praha 11 Háje

Staňte se svou nejlepší verzí

Žádné zázračné produkty nebo rychlé diety.
Pouze opravdové výsledky.

Jsem Jarmila Mastejová a specializuji se na výživové poradenství.

Jsem tu pro vás, abych pomohla se získáním zdravé postavy a abych vás navedla na cestu zdravého životního stylu. Nebudu vám nabízet zázračné produkty nebo šablony jídelníčků. Ke každému klientovi přistupuji individuálně a empaticky. 

Dříve než se začnete rozhodovat, kterou z takzvaných „zaručených“ diet nasadit, přijďte se nezávazně poradit. Ukážu vám, že to jde i jinak.

Jaké služby mohu nabídnout?

Svým klientům pomáhám s výživou a zdravým životním stylem. Ať už chcete zhubnout, přibrat na váze, zlepšit sportovní výkon nebo se jen dovědět, jaký stravovací program je pro vás optimální, jsem tu pro vás.

I vy si zasloužíte individuální
a profesionální přístup

Pro každého svého klienta vytvářím takový stravovací model, který mu pomůže získat ideální váhu, upevnit zdraví a duševní pohodu.

Řídím se přitom třemi základními faktory, kterými jsou:

  • Genetické dědictví
  • Krevní skupina
  • Metabolický typ

Univerzální dieta, která by prospívala všem, neexistuje. Na vině je biochemická odlišnost každého z nás. Ta určuje, jaká strava nám prospívá a která nikoliv. Jen naše tělo ví, co potřebuje. Stačí mu jen naslouchat a jeho sdělením rozumět. Naučím vás to.

Co o mně říkají klienti?

Vždy mě potěší recenze od klientů, s nimiž jsem prožívala radost z dosažených úspěchů.
Zde pár posledních.

Cítím se o hodně lépe, mám lepší fyzičku, musím kupovat nové oblečení. Mám hroznou radost, chtěl jsem vám zpětně poděkovat, že to opravdu funguje, no a určitě se budu snažit dál.

Petr K.

-22 Kg

Nyní jsou to téměř 4 měsíce, co se stravuji dle doporučení výživové poradkyně a cítím se oproti minulosti plná energie, vrátila se mi chuť do života, zhubla jsem již téměř 15 kilo. Výživovou poradnu vřele doporučuji všem, kteří mají problémy s váhou a k tomu také velký stud. Přístup je velice profesionální a aktivní.

Jana S.

-15 Kg

Ze začátku jsem měla pocit, že si jen chystám jídlo a že už nic jiného nezvládnu. Ale nevzdala jsem to a postupně se naučila plánovat si jídlo na několik dní dopředu, kombinovat potraviny a ono to fungovalo. Na pravidelných kontrolách jsem viděla výsledky svého snažení, seznámila jsem se s novými potravinami, naučila jsem se nové recepty. Některé si dokonce oblíbila i moje rodina. Občas si zahřeším, ale jinak se snažím dodržovat zdravou a vyváženou stravu, protože už vím, jak na to.

Iveta M.

-18 Kg

Věděla jsem, že to sama nezvládnu. Držela jsem dietu, ale byla jsem unavená, nervózní a po skončení jsem ještě přibrala. Pod vedením J. Mastejové jsem za 9 měsíců shodila 26 kg. Dnes jsem spokojená, nemám hlad, cítím se velice dobře, nemám chutě na sladké a dokonce jsem přestala brát prášky na bolest (trpím artrózou).

Hana T.

-26 Kg

AKCE do 30.6.2021

Profesionální konzultace včetně diagnostiky složení těla ZDARMA

Volejte +420 775 329 799