Hviezdoslavova 519/10, Praha 11 Háje

Vstupní konzultace

45 – 60 minut

Cena: 600,- Kč

  • Tato schůzka slouží k vzájemnému seznámení.
  • Budu se Vás ptát, co Vás trápí, co byste na sobě chtěli změnit, jaké jsou Vaše vysněné cíle, co všechno už jste pro jejich dosažení podnikli a zajímat mě bude i s jakým výsledkem.
  • Vysvětlím Vám, na jakém principu pracuji, jaké zásady jsou pro mne nepřekročitelné a vysvětlím také, proč bez Vašeho vlastního úsilí se moje podpora mine s účinkem.
  • Pobavíme se o psychologické roli jídla i o tom, proč neúměrné restrikce vedoucí ke ztrátě potěšení z jídla nepřinášejí žádoucí efekt.
  • Součástí sezení je diagnostika těla na lékařsky certifikované váze. Vysvětlím, co naměřené hodnoty (tuky podkožní i viscerální, svalová hmota, hydratace těla, metabolický věk atd.) znamenají pro posouzení stávajícího stavu těla a naznačím cestu ke „zdravé“ hmotnosti.
  • Na závěr doporučím konkrétní režimové a stravovací kroky, vysvětlím, v čem spočívá moje podpora na cestě k vysněnému cílu – pokud se pro ni rozhodnete, nevyhneme se ani hrozbě obávaného jo-jo efektu. Nedoporučím nic, co bych si neověřila v praxi.
  • Je možné, že Vám tato konzultace bude stačit a dále už na sobě budete pracovat sami. V tom případě si ze společného sezení odnesete kromě vyhodnocení současného stavu i pokyny, čím začít, na co si dát pozor a s jakými nástrahami musíte počítat.
  • Naprostá diskrétnost a respektující přístup ke klientovi jsou pro mne zákonem.

*Při zakoupení 6 nebo 12 měsíčního programu bude částka 600,- Kč odečtena z ceny příslušného programu.

Objednávejte zde