1 měsíc profesionální péče
Odhadované výsledky: Až -2 Kg
V individualizovaném tištěném manuálu najdete vše, co byste měli vědět, aby vaše snaha o úpravu hmotnosti byla úspěšná. Důsledně vychází z požadavků vašeho metabolického typu, respektuje reálné časové a jiné možnosti a bere v úvahu i vaše chuťové preference. Součástí dokumentu je i praktický seznam vhodných jídel přímo na míru pro vás a to včetně chutných receptů.
Na společných minimálně 2 konzultacích, probereme následující body.
- Kontrola váhy.
- Kontrola množství a rozložení tukové a svalové tkáně, vody atd.
- Kontrola jídelníčku, vysvětlení případných chyb.
Všechny konzultace jsou vedeny snahou nalézt optimální cestu tak, aby změna stravovacích návyků a zvyklostí byla pro klienta udržitelná a nezbavovala ho potěšení z jídla.