1 měsíc profesionální péče

Odhadované výsledky: Až -2 Kg

V individualizovaném tištěném manuálu najdete vše, co byste měli vědět, aby vaše snaha o úpravu hmotnosti byla úspěšná. Důsledně vychází z požadavků vašeho metabolického typu, respektuje reálné časové a jiné možnosti a bere v úvahu i vaše chuťové preference. Součástí dokumentu je i praktický seznam vhodných jídel přímo na míru pro vás a to včetně chutných receptů.

Na společných minimálně 2 konzultacích, probereme následující body.

• Kontrola váhy.
• Kontrola množství a rozložení tukové a svalové tkáně, vody atd.
• Kontrola jídelníčku, vysvětlení případných chyb.

Všechny konzultace jsou vedeny snahou nalézt optimální cestu tak, aby změna stravovacích návyků a zvyklostí byla pro klienta udržitelná a nezbavovala ho potěšení z jídla.